Top 9 bài tập giảm cân hiệu quả được đánh giá cao nhất – https://saigon-ict.edu.vn

• Tác giả: nutrihome.vn
• Ngày đăng: 0 ngày trước
• Xếp hạng: 1(537 lượt đánh giá)
• Xếp hạng cao nhất: 5
• Xếp hạng thấp nhất: 3
• Tóm tắt:

Liên kết thực tế theo google thống kê hiện nay: https://nutrihome.vn/the-duc-giam-can/

• Tác giả: suckhoedoisong.vn
• Ngày đăng: 15 ngày trước
• Xếp hạng: 1(1244 lượt đánh giá)
• Xếp hạng cao nhất: 5
• Xếp hạng thấp nhất: 2
• Tóm tắt:

Liên kết thực tế theo google thống kê hiện nay: https://suckhoedoisong.vn/9-bai-tap-tot-nhat-de-giam-can-ai-cung-co-the-tap-169220704163221974.htm

• Tác giả: elipsport.vn
• Ngày đăng: 24 ngày trước
• Xếp hạng: 3(533 lượt đánh giá)
• Xếp hạng cao nhất: 5
• Xếp hạng thấp nhất: 2
• Tóm tắt: Để tăng cường hiệu quả giảm cân với Pilates, hãy kết hợp nó với một chế độ ăn uống lành mạnh hoặc các hình thức tập thể dục khác, chẳng hạn như tập tạ hoặc …

Liên kết thực tế theo google thống kê hiện nay: https://elipsport.vn/tin-tuc/10-bai-tap-giam-can-nhanh-nhat_5506.html

• Tác giả: www.youtube.com
• Ngày đăng: 26 ngày trước
• Xếp hạng: 1(1856 lượt đánh giá)
• Xếp hạng cao nhất: 3
• Xếp hạng thấp nhất: 3
• Tóm tắt:

Liên kết thực tế theo google thống kê hiện nay: https://www.youtube.com/watch%3Fv%3Dl5qEbCk-rWw

• Tác giả: vinid.net
• Ngày đăng: 13 ngày trước
• Xếp hạng: 4(881 lượt đánh giá)
• Xếp hạng cao nhất: 5
• Xếp hạng thấp nhất: 3
• Tóm tắt:

Liên kết thực tế theo google thống kê hiện nay: https://vinid.net/blog/nhung-bai-tap-the-duc-tai-nha-hieu-qua-giam-can-giam-mo-bung/

• Tác giả: www.thehinh.com
• Ngày đăng: 29 ngày trước
• Xếp hạng: 5(252 lượt đánh giá)
• Xếp hạng cao nhất: 5
• Xếp hạng thấp nhất: 1
• Tóm tắt:

Liên kết thực tế theo google thống kê hiện nay: https://www.thehinh.com/2016/08/30-bai-tap-the-duc-giam-can.html

• Tác giả: hellobacsi.com
• Ngày đăng: 29 ngày trước
• Xếp hạng: 2(1309 lượt đánh giá)
• Xếp hạng cao nhất: 5
• Xếp hạng thấp nhất: 1
• Tóm tắt: 10 bài tập giảm mỡ bụng nhanh nhất trong 7 ngày · 1. Crunches – Gập bụng: Bài tập giảm mỡ bụng phổ biến · 2. Twist Crunches – Gập bụng chéo: bài tập giảm eo nhanh …

Liên kết thực tế theo google thống kê hiện nay: https://hellobacsi.com/the-duc-the-thao/dong-luc-tap-luyen/bai-tap-giam-mo-bung/

• Tác giả: hellobacsi.com
• Ngày đăng: 14 ngày trước
• Xếp hạng: 1(883 lượt đánh giá)
• Xếp hạng cao nhất: 4
• Xếp hạng thấp nhất: 1
• Tóm tắt: 1. Bài tập đốt mỡ toàn thân: Burpees · 2. Bài tập đốt mỡ toàn thân: Lunges · 3. Bài tập giảm cân toàn thân: Jumping Lunges · 4. Bài tập giảm mỡ toàn thân cho người …

Liên kết thực tế theo google thống kê hiện nay: https://hellobacsi.com/the-duc-the-thao/bai-tap-giam-can/cac-bai-tap-dot-mo-toan-than/

• Tác giả: www.nhathuocankhang.com
• Ngày đăng: 29 ngày trước
• Xếp hạng: 4(1649 lượt đánh giá)
• Xếp hạng cao nhất: 4
• Xếp hạng thấp nhất: 3
• Tóm tắt: 1. Lying Leg Raises · 2. Leg In and Out · 3. Scissor Kick · 4. Crunches · 5. Bicycle Crunch · 6. Half Seated Reverse Crunch · 7. Sit-ups · 8. Heel Touch.

Liên kết thực tế theo google thống kê hiện nay: https://www.nhathuocankhang.com/ban-tin-suc-khoe/giam-mo-bung-trong-vong-7-ngay-nho-cac-bai-tap-don-gian-1198226