www.vinmec.com|1.16 cách đơn giản để giảm căng thẳng và lo âu – Vinmec
- Tác giả: www.vinmec.com
- Ngày đăng: 12 ngày trước
-
Xếp hạng: 3
(1569 lượt đánh giá)
-
Xếp hạng cao nhất: 4
-
Xếp hạng thấp nhất: 3
- Tóm tắt: 1. Tập thể dục giúp giảm căng thẳng, lo âu · 2. Cân nhắc sử dụng thực phẩm chức năng · 3. Đốt nến thơm giúp giảm căng thẳng · 4. Giảm lượng Caffein tiêu thụ · 5.
Liên kết thực tế theo google thống kê hiện nay: https://www.vinmec.com/tin-tuc/thong-tin-suc-khoe/suc-khoe-tong-quat/16-cach-don-gian-de-giam-cang-thang-va-lo-au/
medlatec.vn|2.“Bỏ túi” những cách giảm stress hiệu quả và đơn giản nhất – Medlatec
- Tác giả: medlatec.vn
- Ngày đăng: 25 ngày trước
-
Xếp hạng: 1
(1808 lượt đánh giá)
-
Xếp hạng cao nhất: 3
-
Xếp hạng thấp nhất: 1
- Tóm tắt:
Liên kết thực tế theo google thống kê hiện nay: https://medlatec.vn/tin-tuc/bo-tui-nhung-cach-giam-stress-hieu-qua-va-don-gian-nhat-s195-n21011/
hellobacsi.com|3.10 cách đơn giản để giảm thiểu căng thẳng – Hello Bacsi
- Tác giả: hellobacsi.com
- Ngày đăng: 12 ngày trước
-
Xếp hạng: 1
(1950 lượt đánh giá)
-
Xếp hạng cao nhất: 3
-
Xếp hạng thấp nhất: 3
- Tóm tắt: 10 cách đơn giản để giảm thiểu căng thẳng · 1. Liệu pháp âm nhạc · 2. Đi bộ ngoài trời · 3. Ngồi thiền · 4. Massage · 5. Ngủ đủ giấc · 6. Tập thể dục · 7. Ăn uống lành …
Liên kết thực tế theo google thống kê hiện nay: https://hellobacsi.com/tam-ly-tam-than/quan-ly-cang-thang/10-cach-don-gian-de-giam-thieu-cang-thang/
benhlytramcam.vn|4.Nắm bắt bí kíp giải tỏa căng thẳng mệt mỏi – Trầm cảm
- Tác giả: benhlytramcam.vn
- Ngày đăng: 27 ngày trước
-
Xếp hạng: 1
(1843 lượt đánh giá)
-
Xếp hạng cao nhất: 3
-
Xếp hạng thấp nhất: 3
- Tóm tắt: Tưởng chừng như đơn giản nhưng mỗi khi bạn cười sẽ khiến lượng hormone gây căng thẳng cortisol và epinephrine bị suy giảm. Bên cạnh đó, hormone tạo cảm xúc hưng …
Liên kết thực tế theo google thống kê hiện nay: https://benhlytramcam.vn/cach-giai-toa-cang-thang-met-moi-1841/
otiv.com.vn|5.Xả stress là gì? 14 cách xả stress căng thẳng đơn giản mà hiệu quả
- Tác giả: otiv.com.vn
- Ngày đăng: 6 ngày trước
-
Xếp hạng: 4
(1079 lượt đánh giá)
-
Xếp hạng cao nhất: 5
-
Xếp hạng thấp nhất: 3
- Tóm tắt: Cách giảm stress với cách hít thở sâu. Cơ thể mệt mỏi, khó chịu thường khiến bản thân mất kiểm soát bởi những hành vi, cảm xúc tiêu cực của mình và thường …
Liên kết thực tế theo google thống kê hiện nay: https://otiv.com.vn/stress/15-cach-giai-toa-cang-thang-stress-554.html
nhathuoclongchau.com.vn|6.Bỏ túi những cách giảm căng thẳng, mệt mỏi đơn giản mà hiệu quả
- Tác giả: nhathuoclongchau.com.vn
- Ngày đăng: 24 ngày trước
-
Xếp hạng: 3
(1041 lượt đánh giá)
-
Xếp hạng cao nhất: 4
-
Xếp hạng thấp nhất: 3
- Tóm tắt:
Liên kết thực tế theo google thống kê hiện nay: https://nhathuoclongchau.com.vn/bai-viet/bo-tui-nhung-cach-giam-cang-thang-met-moi-don-gian-ma-hieu-qua-64564.html
www.bachhoaxanh.com|7.Bị stress nên làm gì? 19 cách giảm căng thẳng đơn giản, hiệu quả
- Tác giả: www.bachhoaxanh.com
- Ngày đăng: 14 ngày trước
-
Xếp hạng: 4
(1009 lượt đánh giá)
-
Xếp hạng cao nhất: 3
-
Xếp hạng thấp nhất: 3
- Tóm tắt: Thể chất: Cơ thể luôn luôn mệt mỏi, thiếu sức sống, tim đập nhanh, cảm thấy khó thở và luôn buồn nôn, chóng mặt. Tinh thần: Trí nhớ kém đi, không thể tập trung …
Liên kết thực tế theo google thống kê hiện nay: https://www.bachhoaxanh.com/kinh-nghiem-hay/bi-stress-nen-lam-gi-x-cach-giam-cang-thang-don-gian-hieu-qua-1448988
tuelinh.vn|8.10 mẹo nhỏ giúp giảm căng thẳng nhanh chóng – Tuệ Linh
- Tác giả: tuelinh.vn
- Ngày đăng: 12 ngày trước
-
Xếp hạng: 4
(605 lượt đánh giá)
-
Xếp hạng cao nhất: 4
-
Xếp hạng thấp nhất: 2
- Tóm tắt: Vậy làm cách nào để giảm căng thẳng, mệt mỏi đây? Suỵt, đừng lo, dưới đây là các mẹo nhỏ thật tuyệt vời. Giảm stress nhanh bằng các mẹo đơn giản. 1. Quan …
Liên kết thực tế theo google thống kê hiện nay: http://tuelinh.vn/10-meo-nho-giup-giam-cang-thang-nhanh-chong-15398
vov.vn|9.10 cách đơn giản để giảm thiểu căng thẳng hiệu quả – VOV.VN
- Tác giả: vov.vn
- Ngày đăng: 5 ngày trước
-
Xếp hạng: 4
(1726 lượt đánh giá)
-
Xếp hạng cao nhất: 5
-
Xếp hạng thấp nhất: 3
- Tóm tắt:
Liên kết thực tế theo google thống kê hiện nay: https://vov.vn/suc-khoe/10-cach-don-gian-de-giam-thieu-cang-thang-hieu-qua-post999464.vov