Trong suốt thời gian mang thai bà bầu rất dễ mắc phải một số bệnh như cảm sốt do sức đề kháng đã kém đi so với trước nên cần có chế độ chăm sóc tốt nhất. Khi bà bầu bị sốt cao chúng ta đặc biệt chú ý không được cho bà bầu sử dụng bất kì loại thuốc tây y nào vì rất dễ ảnh hưởng đến sức khỏe của thai nhi. Vậy một câu hỏi được đặt ra là làm sao hạ sốt nhanh cho bà bầu mà không gây ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe bà bầu vẫn khiến nhiều người cảm thấy tò mò.

1. Cách hạ sốt an toàn cho bà bầu

Khi bà bầu bị sốt cần đo nhiệt độ và theo dõi liên tục, đồng thời áp dụng những giải pháp hạ sốt phù hợp để kịp thời hạ sốt cho bà bầu trước khi những biến chứng nghiêm trọng có thể xuất hiện. Nên tìm khám bác sĩ để được xét nghiệm, kiểm tra, chuẩn đoán sức khỏe của người mẹ và thai nhi, tiếp nhận hướng dẫn cách điều trị và sử dụng thuốc phù hợp. Tuyệt đối không nên tự sử dụng thuốc, tiêm thuốc khi chưa có sự cho phép của bác sĩ, dù đó là loại thuốc có thể dành cho phụ nữ mang thai, để đảm bảo sự phát triển ổn định nhất cho thai nhi.

ba-bau-bi-sot-cao

Dưới đây là những giải pháp hạ sốt an toàn cho bà bầu có thể áp dụng:

  • Đảm bảo môi trường nhà ở trong lành, thoáng đãng, sạch sẽ, có thể mở một chút cửa sổ để thông gió, giúp cơ thể bà bầu cảm thấy dễ chịu hơn.
  • Có ý kiến cho rằng có thể sử dụng thuốc xịt mũi chứa kháng thể histamin để giảm bớt nghẹt mũi, xoang mũi. Tuy vậy cần lưu ý đến thành phần có trong thuốc xịt cũng như đảm bảo đây là loại thuốc được bác sĩ kiến nghị sử dụng. Thuốc xịt sử dụng nhiều có thể làm mỏng niêm mạc mũi, có thể người mẹ bị viêm xoang về sau, không nên lạm dụng nhiều.
  • Bà bầu nên nằm nghỉ ngơi trong môi trường thông thoáng (không bị gió), cởi bỏ bớt y phục và dùng khăn ướt vắt khô để làm mát cơ thể, tăng thải nhiệt qua da. Dùng khăn lau các vị trí cổ, ngực, nách, bẹn để hạ nhiệt độ hiệu quả hơn.
  • Chỉ nên đắp chăn mỏng, không dùng chăn dày, đắp kín, có thể gây cản trở quá trình tỏa nhiệt, khiến nhiệt độ cơ thể bà bầu càng tăng cao hơn.
  • Liên tục dùng nhiệt kế đo nhiệt độ cơ thể, đảm bảo cho đến khi hạ sốt đến 38 hoặc dưới 39 độ C.

Trong trường hợp đã áp dụng mọi cách để hạ sốt nhanh cho thai phụ mà nhiệt độ cơ thể thai phụ vẫn không giảm thì hãy nhanh chóng đưa ngay thai phụ đến trạm y tế gần nhất để được kiểm tra và xử trí kịp thời vì rất có thể thai phụ không bị cảm, sốt đơn thuần mà có thể là do một số trường hợp nhiễm trùng khác gây nên.

2. Khi bà bầu bị sốt cao ảnh hưởng gì đến thai nhi

Hiện tượng sốt nhìn chung thường do nguyên nhân người bệnh mắc các chứng viêm mũi, viêm họng, viêm tai giữa, viêm đường hô hấp, viêm nhau thai, viêm màng ối, nhiễm siêu vi… hoặc do nhiệt độ môi trường thay đổi, cơ thể không thích ứng kịp thời. Khi bà bầu bị sốt, nước và chất điện giải trong cơ thể sẽ bị rối loạn, có thể dẫn đến các nguy cơ bị tiền sản giật, sản giật (Theo SKĐS). Đây là triệu chứng rất đáng lo ngại ở phụ nữ giai đoạn mang thai, gây ra những biến chứng ảnh hưởng lớn đến tính mạng của cả người mẹ và thai nhi trong bụng mẹ.

Theo nghiên cứu của các chuyên gia khoa học ở Mỹ chỉ ra rằng nếu người mẹ đã bị sốt cao trong 3 tháng trước khi mang thai và trong 3 tháng đầu thời kì mang thai, khả năng thai nhi bị dị tật sẽ là 11,2%. Nếu người mẹ bị nhiễm virus cảm cúm trong thời gian này, tỷ lệ thai nhi dị tật có thể cao gấp 2 lần với người mẹ mang thai không gặp triệu chứng cảm, sốt.

Trong các tháng đầu thai kỳ, những hoạt động chuyển hóa protein thường gây ra những ảnh hưởng nhạy cảm đến nhiệt độ cơ thể. Cùng với đó, sự phát triển của thai nhi cũng đi theo sự sắp xếp của các protein. Nếu quá trình chuyển hóa protein bị rối loạn, khả năng sảy thai, động thai theo đó cũng rất cao. Ở thời kì này, những biểu hiện sốt nhẹ, dưới 38 độ chưa thể tác động đến thai nhi nhưng nếu sốt cao trên 39,5 độ, sự phát triển của thai nhi bị tác động và có nguy cơ tác động lớn đến tính mạng của thai nhi. Được biết, khi bị sốt cao ở giai đoạn đầu thời kì mang thai, nếu thai phụ tiếp tục tắm bằng nước nóng hoặc xông hơi đều có thể gây dị tật ống thần kinh, nứt đốt sống thai nhi.

3. Cách phòng tránh sốt cho bà bầu

Ở giai đoạn đầu khi mang thai, các bà bầu cần lưu ý và bảo vệ sức khỏe cẩn thận để tránh khả năng bị cảm sốt ở thời điểm này. Sức khỏe người mẹ trong các thai nhi có ảnh hưởng rất nhiều đến sự hình thành ổn định của thai nhi về sau.

Giữ ấm cơ thể, sinh hoạt trong môi trường đảm bảo vệ sinh sạch sẽ, trong lành. Tránh đi đến những nơi có bất kì dịch bệnh cũng như tiếp xúc với người đang bị cảm sốt, nhiễm virus.

Đảm bảo thể trạng cơ thể luôn được khỏe mạnh trong 3 tháng đầu thai kỳ. Khi có bất kì vấn đề xảy ra nên tìm khám bác sĩ sản khoa ngay lập tức để được kiểm tra sức khỏe của mẹ và thai nhi, cũng như giải pháp điều trị phù hợp.

4. Chế độ dinh dưỡng cho bà bầu

Khi bà bầu bị sốt cao nên ăn gì để giúp cơ thể phục hồi khỏe mạnh hơn? Cần lưu ý và áp dụng ngay những thực phẩm sau cho bữa ăn hằng ngày để có thể đẩy lùi bệnh hiệu quả.

  • Không nên uống nước đá để tránh nguy cơ bị viêm họng.
  • Không uống nước trà bởi chất ta-nanh có trong trà sẽ khiến nhiệt độ càng tăng cao, có thể khiến não bộ rơi vào trạng thái kích thích, tăng huyết áp rất nguy hiểm cho bà bầu.
  • Trứng cung cấp lượng protein lớn, có thể gây rối loạn quá trình chuyển hóa protein ở bà bầu, ảnh hưởng đến thai nhi nên cần lưu ý khi ăn trong thời điểm bị sốt cao.
  • Mật ong có tính nóng, nạp vào cơ thể có thể làm phản tác dụng, ảnh hưởng đến cơ thể bà bầu.
  • Nên chế biến các món ăn dạng lỏng, nhiều nước như súp, canh , bún, phở… nước dùng nên ninh từ các loại xương heo, bò, gà để vừa đảm bảo cung cấp đủ dinh dưỡng cho cả bà bầu và thai nhi, vừa dễ hấp thu, tiêu hóa.
  • Đảm bảo dinh dưỡng bữa ăn luôn đa dạng các loại rau củ, trái cây để bổ sung các loại vitamin cần thiết cho cơ thể, tăng cường khả năng trao đổi chất và khả năng đề kháng cho cơ thể. Những loại trái cây có vị chua thường hợp khẩu vị với nhiều bà bầu cũng như bổ sung lượng vitamin C cần thiết, nâng cao hệ miễn dịch cho cơ thể.
  • Đảm bảo uống nước liên tục mỗi ngày để hạn chế nguy cơ mất nước khi bị sốt. Lượng nước cần thiết cho cơ thể mỗi ngày là từ 1,5 – 2 lít, bà bầu nên lưu ý để hấp thu đủ lượng nước cần thiết.
  • Không nên quá kiêng cữ trong giai đoạn bị sốt, chế biến các món ăn thanh đạm, hạn chế dầu mỡ, cay nóng, để đảm bảo cơ thể hấp thu dinh dưỡng hiệu quả.

Khi bà bầu bị sốt cao các bạn có thể tiến hành một số cách hạ sốt dân gian mà chúng tôi đã giới thiệu ở trên vừa hạ sốt nhanh lại không ảnh hưởng đến sức khỏe của thai nhi. Khi tiến hành hạ sốt bạn phải chắc rằng mình không sử dụng bất cứ một loại thuốc tây nào vì thuốc tây rất gây ảnh hưởng đến sức khỏe bà bầu có thể gây ra một số bệnh dị tật liên quan đến thai nhi. Muốn phòng tránh bị sốt cao bạn cần có chế độ ăn uống phù hợp nhất để phát triển sức khỏe cho bà bầu. Hẹn gặp lại các bạn ở các bài viết tiếp theo cùng với saigon-ict.edu.vn để có thêm những thông tin hữu ích trong việc chăm sóc sức khỏe mẹ bầu.